★ニキビの予防と洗顔の秘訣!!★

健康・美容

★ニキビの予防と洗顔の秘訣!!★

★★もう!ニキビとはこれで、おさらば!★★

まずニキビについて書いてみました。


ニキビができる大きな原因の一つに

過剰な皮脂の分泌にあるようです。


皮脂は毛穴の内部にある皮脂腺から分泌される物質で、

私達の肌の表面に薄い膜をはっています。



肌が皮脂膜に覆われることで肌から水分が

蒸発することを防いでみずみずしい肌を

保つ役割を持っています。



さらに、皮脂には抗菌作用もあると言われています。


肌の表面には吹き出物の原因となるのが

アクネ菌をはじめ、多くの菌があります。



これらの菌は皮脂をエネルギーに変えて

増えてていますが、皮脂には細菌の繁殖を防ぐ

脂肪酸も含まれているため、適度な皮脂のある肌では

細菌は増え過ぎもせず減り過ぎもせず、

一定の割合で存在しているようです。



ところが、何らかの理由によって皮脂が過剰に

分泌されてしまうと、皮脂が毛穴につまり、

アクネ菌がそれをエネルギーとして

増殖してしまうのです。


これによって肌のバランスが崩れて

ニキビになる原因となるのです。



したがって、

くりかえしできるニキビを予防するには、

毛穴汚れを取り除き、清潔な肌状態を

キープすることが大切です。



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